Lifestyle

OD 7 KALORIJA VIŠE UDEBLJAT ĆEMO SE 15 KILOGRAMA

 

Pojedete li samo sedam kalorija na dan previše, to će se vidjeti na obimu vašeg tijela u kasnijim godinama. Udebljate li se 15 kilograma tokom 30 godina, to je otprilike 75.000 kalorija ili 2.500 kalorija godišnje.

 

 

 

Ako ste imalo dobri u matematici, lako ćete i sami izračunati da je to sedam kalorija na dan. Treba imati na umu da se metabolizam usporava s godinama života, a što je sporiji – više se debljate.

Sedam kalorija otprilike je kao mala vrećica kečapa koju dobijete u restoranima brze hrane.

 

(Hayat)

loading...
Comments
To Top